Maria Im tiefen Selbstkontakt liegt für mich die Quelle für individuelle Kraft, Orientierung und Unterstützung im Alltag – und verantwortungsbewusstes Entscheiden und Handeln kann möglich werden. Yoga – mit seinen Aspekten Atem, Philosophie, Meditation und Körperübung – ist mir dabei ein wertvolles Hilfsmittel. Vor und zwischen den Geburten meiner zwei Kinder unterrichtete ich an meinem damaligen Wohnort Lübeck neben allgemeinen Yoga-Kursen auch Yoga für Mütter (mit Kind), Yoga nach der Rückbildung, Strand-Yoga und, vorher bereits u.a. als Schul-AG, Yoga für Kinder und Jugendliche. Mein Unterricht ist eine lust- und mitunter gerne auch kraftvolle Übungspraxis, individuell auf die TeilnehmerInnen schauend, raum-schaffend und bodenständig. |
