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Kurse


Yoga-Kurse 29. August - 13. Oktober 2022
Der Kursplan findet bzgl. Präsenz und/ oder online nach Möglichkeit so wie unten angegeben statt. Sollte wegen des aktuellen Pandemiegeschehens Präsenz nicht möglich sein, werden ALLE Formate (Kurse & offenes Yoga) ausschließlich online stattfinden!
Alle Kurse & Termine im Detail hier:  

  Mo ab 29.08. LehrerIn Level Raum
Dauer
€/ erm.
17.40 Yoga Regina
2
1)
6x 90 80/ 70
19.30 Yoga und Tanz
Regina
1
1)
6x 90 80/ 70
  Di ab 30.08.          
  8.00 MorgenYoga Stephan
3
2)+o*
7x 90 90/ 80
19.30 Yoga Regina
2
nur o*
7x 90 90/ 80
  Mi ab 31.08.          
18.00 Yoga für Schwangere
ab 17.08.
Geeske
0
3)
8x 75 100
19.30 Yoga Maria
1
2)
7x 90 90/ 80
  Do ab 01.09.          
  8.15 Yoga  Stephan
1-3
2)+o*
7x 60 65/ 55
17.15 Yoga für Anfänger*innen  Regina
0
2)+o*
7x 60 65/ 55
20.00 Yoga & Alexander-Technik  Regina
2-3
2)+o*
7x 90 90/ 80
  Fr          
17.00 offenes Yoga
jeden Freitag
Alice
alle
o* (+4)
je 60 je 9/8
 

Kurs Anmeldeformular


Yoga-Kurse vom 25. April - 8. Juli 2022
Der Kursplan findet bzgl. Präsenz und/ oder online nach Möglichkeit so wie unten angegeben statt. Sollte wegen des aktuellen Pandemiegeschehens Präsenz nicht möglich sein, werden ALLE Formate (Kurse & offenes Yoga) ausschließlich online stattfinden!
Alle Kurse & Termine im Detail hier:  

  Mo ab 25.04. LehrerIn Level Raum
Dauer
€/ erm.
17.40 Yoga Regina
2
1)
10x 90 125/ 110
19.30 Yoga Intensiv
Regina
3
1)
10x 90 115/ 100
  Di ab 26.04.          
  8.00 MorgenYoga Stephan
3
2)+o
10x 90 125/ 110
19.30 Yoga Regina
2
online
10x 90 125/ 110
  Mi ab 27.04.          
18.00 Yoga für Schwangere
ab Mai                 
Geeske
0
3)
8x 75 90
19.30 Yoga Maria
1
2)
10x 90 125/ 110
  Do           
  8.15 Yoga ab 28.04. Stephan
1-3
2)+o
10x 60 85/ 75
17.15 Yoga für Anfänger*innen ab 05.05. Regina
0
2)
9x 60 78/ 69
20.00 Yoga & Alexander-Technik ab 05.05. Regina
2-3
2)+o
9x 90 115/ 100
  Fr          
11.00 Yoga für Schwangere 
ab 14.1.                 
Geeske
0
4)
8x 75 90
17.00 offenes Yoga
jeden Freitag
Alice
alle
2)+o
je 60 je 9/8
 

Kursort
o* = ONLINE (Dein YogaRaumZuhause)
1) Goethe-Gymnasium, Turnhalle: Braunschweiger Str., 31134 Hildesheim (Neustadt)
2) Saltazio: Ostertor 11, 31134 Hildesheim (Zentrum)
3) Levana: Osterstr. 51a, 31134 Hildesheim (Zentrum)
4) nur in den Schulferien: zusätzlich auch im Saltazio = 2) – sonst nur online!


Level
    0 = keine Vorerfahrung erforderlich
    1 = du hattest schon mal Kontakt mit Yoga
    2 = Du hast Vorerfahrung
    3 = Du hast Vorerfahrung möglichst bei uns, der Kurs ist körperlich oder auf Konzentration bezogen relativ fordernd

WICHTIG für Online-Kurse:
Wir streamen über BigBlueButton (BBB) - lies Dir bitte unsere individuelle Vorgehensweise im PDF hier durch
(auch, wenn Du BBB schon aus anderem Kontext kennen solltest)
WICHTIG für Präsenz-Kurse:
Du brauchst für die Teilnahme eigenes Material: Matte, Decke(n), evtl. Kissen, Gurt (Bademantelgürtel oder nicht-elastischer Schal),
vor Kursbeginn bekommst Du einen Hygieneplan für den entsprechenden Raum zugeschickt. Es gelten die jeweils aktuellen Maßnahmen zur Eindämmung von CoviD-19. Näheres erfährst Du bei Anmeldung bzw. Aktualisierungen im laufenden Kursblock per Mail.

Rabatt
10% bei 2 Kursen, 15% ab 3 Kursen pro Woche im selben Kursblock

Konditionen
- Die Kurse im YogaRaumHildesheim finden in Blöcken statt. Das gibt uns die Möglichkeit, aufeinander aufbauende Stunden zu geben.
- Anmeldung für alle Kurse (siehe Button oben) und Bezahlung bitte jeweils bis 1 Woche vor Kursbeginn
(außer Kurse bei Geeske: für mittwochs bitte direkt bei Levana e. V.: post@levana-hildesheim.de oder Tel. 05121/877530,
- Anmeldung für offenes Yoga (kein Kurs!): online: bitte unter alice@yogaraumhildesheim.de und direkt an Alice zahlen (siehe hier)
- Bankverbindung für alle Kurse von Maria, Stephan und Regina siehe ganz unten
- bei uns gibt es Ermäßigungen: für Schüler*innen, Studierende, Auszubildende, Rentner*innen, Geringverdienende
- unverbindliche Probestunde: kostenlos (falls Du Dich entscheidest, nicht am Kurs teilzunehmen), nach Absprache in fast allen Kursen möglich
- alle Kurse bei Maria, Stephan und Regina sind ab einer Länge von 10 Kurseinheiten durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussbar
(genaueres bei Bedarf bitte vorher mit der eigenen Krankenkasse abklären)
- verpasste Stunden können innerhalb des Kurszeitraums - je nach freien Plätzen - in einem anderen Kurs nachgeholt werden;
es ist nicht möglich, verpasste Stunden mit dem nächsten Kurs zu verrechnen

Einzelstunden (1:1-Unterricht)
bei allen Lehrer*innen, auch online möglich 60 min. 60 €/ ermäßigt 50 €

Bankverbindung
Regina Poulheim
Kto 102 465 2005
BLZ 500 31 000
Triodos Nachhaltigkeitsbank
IBAN DE28 5003 1000 1024 6520 05
BIC TRODDEF1